www.malloe.net

MSM - MetylSulfonylMetan, det livsviktiga svavlet!

MSM är något som finns i varenda cell i våra kroppar. Faktum är att det är kroppens åttonde mest förekommande ämne i vikt räknat. Organiskt svavel är en viktig beståndsdel i proteinet kollagen och keratin som bygger upp bland annat brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och naglar. Hälften av kroppens svavel återfinns i muskler, hud och skelett. Brist på organiskt svavel kan yttra sig bland annat i form av bristsymtom. Genom att dagligen ta MSM i form av ett kosttillskott, så ser man till att fylla på kroppens reserver av organiskt svavel. Svavel bygger upp aminosyrorna metionin, cystein, cystin och taunin. Svavel är en viktig komponent i kroppens kamp med att neutralisera toxiner.

Fördelar med att ta MSM i pulverform.
1. Tas oftast upp snabbare och mer komplett av kroppen jämfört med MSM i tablettform.
2. Lättare att dosera och ta. En till två teskedar i vatten är lättare att svälja än 7-10 tabletter.
3. Blanda MSM-pulver i salva och applicera lokalt.
4. Blanda MSM-pulver i vätska och använd som spray.
5. Borsta tänderna med MSM-pulver!
6. Lignisul MSM består av ren MSM. Tabletter har oftast tillsatser.
7. Billigare!

MSM och immunförsvaret
Många upplever att de får ett starkare immunförsvar med MSM. 
Många B-vitaminer  är beroende av organiskt svavel för att upptas optimalt av kroppen. MSM har anti-inflammatoriska och smärtlindrande egenskaper.

MSM ökar cellerna genomtränglighet vilket medför bättre upptag av näringsämnen och att cellen lättare kan bli av med gifter.

MSM i spray
Man kan göra sin egen MSM-spray genom att ta en del MSM-pulver och blanda det med sex delar vatten. Det kan sen användas för att lösa upp nästäppa, minska snarkande, droppa/spraya i ögonen samt spraya på olika kroppsdelar.

MSM i salva
Eftersom MSM har den förmåga att den faktiskt kan tränga igenom det yttersta hudlagret, så kan man använda MSM med gott resultat i salvor och krämer. Du kan göra din egen MSM-salva genom att ta en salva som du brukar använda (till exempel en Aloe Vera) och till den addera MSM pulver och låta den smälta in i salvan. Stöt pulvret i en mortel först. Blanda sen upp till en tredjedel MSM-pulver i två tredjedelar salva. Genom att använda både salva och genom att dricka MSM löst i vätska, så attackerar man problemet från två håll och chansen att man snabbt ska få hjälp ökar.
OBS! du kan beställa vår underbara Aloe MSM Gel i Malloe Aloe Vera Shop.

MSM, hår och naglar
MSM stödjer produktionen av friskt och levande hår samt starka vackra naglar genom att ge kroppen det biologiskt verksamma svavel som proteinet keratin är så beroende av.

Så här tar du MSM:
Hur snabbt man kan få hjälp av MSM beror mycket på hur stora doser man tar och hur snabbt man kan komma upp i rätt dosering.  Man kan dela upp det på ett par gånger om dagen om man vill. Vill du ha snabbare resultat kan du öka dosen snabbare. Se dock inte en tesked som någon absolut övre gräns, det finns många som får bäst effekt av MSM vid betydligt högre doser. Det finns utrymme för att experimentera själv. Många kan i början behöva 2-4 teskedar om dagen för att få full hjälp. Skulle du finna att du inte märker någon större skillnad när du tar MSM, så prova att öka dosen tills det att du får effekt. Bibehåll denna dos under någon vecka och gå sedan ner till cirka en tesked och lägg dig på den doseringsnivån. Sträva alltid efter att hitta den lägstanivå av intag som ger dig hjälp.
 C-vitamin behövs tillsammans med MSM vid skapandet av celler, så ta gärna C-vitamin som tillskott när du tar MSM. Se till att du tar C-vitamin som inte har Aspartam som sötningsmedel, då man vet att det inte är bra för kroppen. Många människor märker en förhöjd effekt av MSM då de tar C-vitamin samtidigt.
På grund av den uppiggande effekten, ta inte MSM på kvällen! För många människor så blir effekten densamma som med en stor kopp kaffe. Beroende på hur stor brist du har och på hur din kropp reagerar, så kan det ta allt från några dagar till några månader innan du märker effekten av MSM.
MSM är ett av naturens mest ogiftiga ämnen. Man har i tester på djur konstaterat att det är lika ogiftigt som vatten. En person som väger 70 kilo, måste komma upp i doser om ca ett och ett halvt kilo om dagen för att börja nå taket av vad kroppen klarar av att hantera. MSM är i likhet med C-vitamin vattenlösligt. Det betyder att kroppen reglerar själv utsöndringen av det den inte själv klarar av att använda.
MSM har en lite besk smak. Vissa tycker det smakar illa, medan andra tycker det smakar nästan ingenting alls. Ju mer vatten eller juice du blandar ut MSM i, desto mindre känner du av smaken. Blandar du MSM i grapefruktjuice så maskeras smaken helt. Du kan även blanda MSM i mat. Ett annat tips är att lösa upp en C-vitaminbrustablett i ett glas vatten tillsammans med MSM, det neutraliserar den lite beska smaken mycket bra.
MSM kan ha en viss försurande effekt när man tar det under långa perioder. Detta beror på att svavel i sig räknas till de sura mineralerna. Därför rekommenderar vi att du kompletterar med ett intag av basgörande mineraler typ kalcium och magnesium.

En webshop från Dartur Online